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La récupération après une chirurgie par césarienne est souvent un élément discuté en physio. Quoi faire et quand débuter afin de reprendre vos activités rapidement?
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Adepte de ski alpin? Vous souhaitez en faire plus souvent sans vous blesser ? Voici quelques trucs qui pourront certainement vous aider !
Comment soulager la lombalgie?
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Vous vous êtes sans doute posé la question: dois-je diminuer mes activités physique puisque je suis enceinte ? La réponse se trouve dans les prochaines lignes…