Quoi faire pour optimiser ma récupération post-césarienne?
La récupération après une chirurgie par césarienne est souvent un élément discuté en physio. Quoi faire et quand débuter afin de reprendre vos activités rapidement?
Comment soulager la lombalgie?
Vous avez mal au dos ? Voici quelques trucs qui pourraient le faire disparaître simplement !
5 trucs pour rester active même enceinte
Vous vous êtes sans doute posé la question: dois-je diminuer mes activités physique puisque je suis enceinte ? La réponse se trouve dans les prochaines lignes…
